红豆薏米水怎么煮去湿气?

主料:赤小豆250g、薏米150g 辅料:冰片糖适量 步骤一:赤小豆提前泡发。 步骤二扰亩:放入一个大锅内,加入薏米。
红豆薏米水怎么煮去湿气?

主料:赤小豆250g、薏米150g

辅料:冰片糖适量

步骤一:赤小豆提前泡发。

步骤二扰亩:放入一个大锅内,加入薏米。

步骤三:注入清水简戚。

步骤四:大火煲开15分钟,不要盖盖子。

步骤五:撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子。

步骤六:煮好后,放入适量的冰片糖。

步拦李陵骤七:盛入碗中享用。




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