金银花和菊花泡水喝有什么好处

金银花中的有效成分主要有三方面作用： 一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双 金银花中的有效成分主要有三方面作用： 一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌以及流感病毒等都有明显抑制作用。 二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，核段增强白细胞的吞噬功能。 三改液誉是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味埋乎更甘 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝

一、清热解毒、平肝明目
金银花菊花泡水是用金银花和菊花两味中药材共同泡制而成。其中金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；菊花味甘纳粗、苦，性微寒，归肺、肝经。因此金银花菊花泡水喝具有清热解毒、平肝明目的功效。
1、清热解毒：金银花菊花泡水喝时，金银花性寒，能清肝火、散风热，具有清热解毒的作用，因此，金银花菊花泡水适合风热感冒、温病发热、头痛眩晕、目赤肿痛、痈肿疔疮、热毒血痢的患者饮用。
2、平肝明目：金银花菊花泡水喝时，菊花性寒，归肝经，具有平肝明目的作用，可用于眼目昏花等，长期对着电脑的上班族可以适量饮用，对眼睛有一定保护作用。
一、适宜人群：风凯茄春热感冒、温病发热者
二、禁忌人群：气虚胃寒、食少泄泻者盯耐
三、食用方法：冲泡
把金银花、菊花放漏网中冲洗干净，然后放在杯中，用沸水冲泡即可。