
黄豆能和排骨一起炖汤,做法如下:
准备材料:凉瓜1条,排骨1根,黄豆50克,瑶柱10克,蜜枣2枚,生姜3片
1、准备好凉瓜1条,排骨1根切块,黄豆50克(事先浸泡2个小时),瑶柱10克,蜜枣2枚,生姜3片。
2、锅里放一大碗水,烧开后倒入排骨,进行飞水处理。
3、排骨的血沫完全煮出后,倒掉血水,用自来水冲净。
4、锅中装上2升清水,烧开后,倒入庆迹信准备好的全部汤料。
5、大火滚开十分钟后誉轮,转小火煲60分钟,饮用前加适量盐调味即可出锅州搏。
参考资料来源:凤凰网-黄豆排骨汤:炖排骨加黄豆更利于健康