小米苹果粥的做法窍门

苹果小米粥的做法如下: 做法一、材料:四色小米30g,绿豆15g,苹果半个,山楂小方适量做法:1、将四色小米用清水浸泡淘
小米苹果粥的做法窍门

苹果小米粥的做法如下:


做法一、

材料:四色小米30g,绿豆15g,苹果半个,山楂小方适量

做法:

1、将四色小米用清水浸泡淘洗一下。

2、将绿豆沥干水分,加入冷水中。

3、将小米也沥干后加入锅中。

4、将水煮开,转成小火,继续熬煮40分钟以上,直到绿豆煮开花,米粥煮熟透。

5、将山楂小方切碎。

6、苹果切成小块。等到粥煮好后加入锅中。出锅。

做法二、

材料:小米,铁棍山药一段,苹果一小块

做法:

1、小米洗净,备用。提前一天浸泡上,小米本身容易熟,这样可以缩短煮制时间,也更软糯。

2、所有食材,洗净备用。山药去皮切块。苹果开始中埋茄切了1/4块。觉得可能会甜,可以少用些。

3、小米和山药下锅。山药改刀尽量细小,这个卖察东西不怎么容易煮熟,为了保证和小米同时煮熟,也避免了液培后期因为山药不熟,再加水。

4、煮制20分钟。煮粥,20分钟过后,放入苹果,再煮5分钟。晾至一会,温的就行。

5、都盛到榨汁机里了。榨汁机在工作的过程中,不断摇晃一下,使食物全部、充分粉碎,就可以吃了。



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