百合糯米粥是怎样制作的？

百合糯米粥：材料：百合60克，糯米200克，糖50克。

操作：1.糯米洗净入锅，加入洗净的百合，加水适量。

2.旺火烧开改用温火煮至熟烂，加糖拌匀即成。

功效：“百合糯米粥”能补中益气、清心安神、益胃健脾，对体质虚弱、失眠、纳差、精神不佳的产妇效果显著。