银耳莲子百合汤怎么做好吃

百合银耳莲子汤的做法1.挑选百合要注意,闻着清香无刺激酸味的,无硫的百合干一般呈乳黄色2.材料:百合10克莲子50克银耳
银耳莲子百合汤怎么做好吃
百合银耳莲子汤的做法
1.
挑选百合要注意,闻着清香无刺激酸味的,无硫的百合干一般呈乳黄色
2.
材料:
百合10克
莲子50克
银耳一小朵
冰糖适量
3.
银耳泡发去根部,切小
4.
莲子浸泡后去芯。莲子芯有很好的清热作用,不介意的可以不去,不过,我想应该没有几个人愿意吃糖水的时候吃到苦苦的莲子芯吧
5.
把百合洗干净,连同处理好的银耳、莲子一起入锅,加水煮2小时。我是用高压锅煮的,30分钟,银耳特别软糯。
最后加冰糖煮至融化即可食用。

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