猪心怎么做好吃又简单

 柏子仁炖猪心  柏子仁15克,猪心1个,精盐、料酒、酱油、葱 片适量。把猪心洗干净,切成厚片,同柏子仁放入有适量清水的
猪心怎么做好吃又简单
 柏子仁炖猪心
  柏子仁15克,猪心1个,精盐、料酒、酱油、葱 片适量。把猪心洗干净,切成厚片,同柏子仁放入有适量清水的锅中,加放料酒、精盐,在小火上炖至猪心软烂后,加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

  猪心枣仁汤
  猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫
  ,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

  猪心当归汤

  功效:中医素来有“以形补形”的说法。猪心与人心相似,吃猪心确能补心,有强壮心脏的作用。猪心能治心悸、心跳不正常等,是一种很好的安神剂。现代的年轻人工作繁忙,日常生活中所要应付的繁杂事务多,心理压力很大。作为年轻的妈妈,经常能买一个猪心来煲一味汤饮,增加心肌功能,确实是益处良多册消。用猪心煲汤,可选用的配料很多。这里介绍一种广东人常饮的猪心当归汤。

 州数知 材料:猪心一个(500克左右),当归10克,黑豆200克,香菇6个,葱半棵。

  材料处理:猪心切成两块,洗去中间淤血,再用热水烫洗干净。当归(买的时候请药店工作人员焙好切片)用2碗水煎成一碗。黑豆用水浸,香菇浸发,去蒂。

  做法:猪心放入六碗水中煮开(可将泡香菇的水加入),撇除泡沫浮油,放入半棵葱、少许姜、浸好的黑豆,小火煮1小时后,将煎好的当归及水一并倒入,加入去蒂的香菇,中火再煲半小时,加盐调味毕弊即可。

  中药材讲究:此汤的口感非常好,是集美食兼保健的一款靓汤。黑豆有净血、解毒和清理肾脏的功能,对治疗妈妈们常见的贫血有相当疗效。当归的功用很多,主要为滋养、镇静、调经补血,是治血病的主药,它既是妇科要药,也是妇女补血佳品。但是当归活血功用较大,所以月经量多或在行经期间的妈妈,使用时必须谨慎。

清理猪心
先把猪心切成大块,先直刀切到3/4处不要切断,反过另一面三刀一块切成花刀,切好后放到水中泡出血水泡掉血水后把猪心的水分挤干旦备。
2/4
准备好调料
加点盐,生抽,胡椒粉,再加点料酒抓拌均匀,加入半勺淀粉抓匀锁住水分,最后加点油腌制10分钟,小料就切点姜片,蒜子拍扁,小葱切段葱白和葱叶分开。
3/4
炒猪心
锅烧热后下油,先下姜蒜爆香,再加入小葱白,最后加点干辣椒一起爆香,把猪心加进来煎拦亩香,煎香后加入米酒,转大火将猪心炒匀。
4/4
加入调料出锅
调味就加盐,白糖,胡椒粉,简迟森生抽,再加点蚝油翻炒均匀,水分炒干后再加入葱叶,最后淋入明油,翻炒几下后关火出锅。

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