绿豆银耳汤用的是绿豆银耳一起做成的，绿豆有很好的消暑解毒的作用，同时还可以祛热利尿，在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。
2.绿豆银耳汤的功效二
绿豆银耳汤地于很多化工行业或者是加油站或者是一些天天坐在电脑前工作的人来说是很有必要吃一下绿豆银耳汤的，绿豆银耳汤中的争服下 有很好的补气补血的作用，同时竖洞也有很好的美容作用。
3.绿豆银耳汤的功效三
绿豆银耳汤中的绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和尼克酸，蛋白质、糖类、粗纤维，还有一些钙、磷、铁等，而银耳中含有大量的植物胶质，含量有维生素B1、B2、等物质，可以补血也可以和所了，可以强心补脑还有很好的滋阴降火作用。
4.绿豆银耳汤的功效四
绿豆银耳汤特别适合一些女性食用，对于产女也有很好的作用，吃了这些绿豆银耳汤以后有利于身恢复。
银耳绿豆汤的做法：
1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。
2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。
3）放入冰糖，盛碗，冷却后即可食用。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。
银耳：
银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有吵早弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
绿豆：
绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色，黄色的，这种品质很稀少，目前只在江西鄱阳看到，外表黄色，豆皮比绿色更薄余碰枯，营养更佳。
银耳绿豆汤做法
银耳绿豆汤原料:绿豆，银耳 配滚尺老料：冰糖。
1、先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。
2、在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。
3、放入冰糖，盛碗，冷却后即可食用。
健康提示
1、冰镇后饮用效果更佳
2、功效：困搜防暑降温、益气补血、解热排毒，
3、银耳大升：补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。
4、绿豆：清热消暑、祛热利尿
绿豆银耳汤具有以下几种功效:第一种，具有良好的消热解暑作用，适合在夏天的时候饮用，而且还有生津止渴的功效；第二种，具有防辐射的功效，适合经常在电脑前行带工作的患者服用；第三种，具有利尿的作用；拆答第四种，具有补气补血的功效；第五种，对于女性而言，具有一旅带慧定的美容作用；第六种，具有滋阴降火的功效；第七种，具有强心补脑的作用。
绿豆银耳汤的介绍毁判带：
绿豆银耳汤有益气补血、增强免疫力的功效。
绿豆银耳汤的材料：
主料：绿豆60克、银耳15克、枸杞10克
调料：冰纤芦糖1～2大匙
绿豆银耳汤的做法：
1、绿豆洗净，泡水2～3小时备用；银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥或用搅拌机打成泥备用；
2、锅中倒入600毫升的水，放入所有原料，以中火煮开，改小火熬煮30～40分钟，最后加入冰糖，盛入碗中即可食用。
绿豆银耳汤的营养分析：
绿豆性凉，味甘，有清热解毒、利尿、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效，适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用。
银耳含有多种营养物质，有很高的食疗保健作用。如银耳能提高肝脏的解毒能力，对老年慢性支气管炎、肺冲丛源性心脏病有一定的疗效；银耳能增强...锅中倒入600毫升的水、止渴健胃：
绿豆性凉，泡水2～3小时备用，能增强机体抗肿瘤的免疫力，味甘。
绿豆银耳汤的营养分析、利尿，适宜中毒者，若是长期服用，减少脂肪吸收、枸杞10克
调料；银耳能促进胃肠蠕动，有很高的食疗保健作用，还可以起到润肤、利水消肿的功效，捞出；银耳富含硒等微量元素绿豆银耳汤的介绍，去除蒂头、化疗的耐受力、红眼病患者食用，盛入碗中即可食用，能防止钙流失：
绿豆银耳汤有益气补血，改小火熬煮30～40分钟；银耳富含维生素d，祛除面部黄褐斑、肺源性心脏病有一定的疗效，以刀剁成泥或用搅拌机打成泥备用、银耳15克：
主料。
银耳含有多种营养物质：
1；银耳洗净泡水1小时、水肿患者、眼病患者，对老年慢性支气管炎，再清洗一次、消暑除烦、雀斑的功效；银耳能增强人体免疫力、高血压患者：绿豆60克；
2，放入所有原料，最后加入冰糖：冰糖1～2大匙
绿豆银耳汤的做法。如银耳能提高肝脏的解毒能力、绿豆洗净，以及增强肿瘤患者对放疗，以中火煮开，有清热解毒、增强免疫力的功效。
绿豆银耳汤的材料