可以。
主料：土鸡700g、莲子50g、红枣30g
辅料：枸杞5g、生姜6g、大葱8g、料酒10ml、精盐2g
1、新鲜宰杀的土鸡，清除杂物洗净。
2、莲子，红枣，枸杞准备。
3、土鸡冷水下锅，加姜片，行塌春料酒焯水。
4、姜片，大葱段备用。档耐
5、莲子，红枣加水浸泡。
6、焯水的土鸡入砂锅中，加热水，姜片和葱段。
7、加料酒。
8、大火烧开后转小火衫腊，煲1小时后加入泡好的莲子，红枣。
9、再1小时后加入枸杞。
10、10分钟后加盐调味。
11、最后再煲5分钟，关火即可。
12、成品图。
鲜莲子红枣杞子煲鸡
菜谱简介
功效养心益肾安神
材料
母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量
做法
1.母汪银猛鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。
2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，搏郑加入清水1升煲困桥2小时。
3.加入适量盐调味即可。
枸杞子炖鸡源于元代的枸杞羊肾粥。是一道汉族药膳，本品具有健中气、益胃阴、止消渴的功效，适用于肾阴虚型及多饮、伍庆绝多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕妇食用。将鸡宰杀煺毛，除差睁去内脏，清洗干净，再用凉水漂尽血水后捞出。枸杞洗净后，用纱布包了，生姜洗净拍松。砂锅放旺火上，加水将鸡放入，烧开后撤去浮沫，加姜、枸杞、食盐和鸡油，移到小火上，待鸡炖烂捞出，用筷子从背部发开，取出脊骨和脑骨，鸡脯朝上放大汤碗内，枸杞取出放鸡脑上，汤内加味精、胡腔姿椒面搅匀，从鸡旁边灌注碗内即成。
不合适，此三种食物均属温热食品，吃后易上火。