小米粥加苹果的做法

小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。 苹果小米粥的做法如下:做法一、
小米粥加苹果的做法

小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。

苹果小米粥的做法如下:

做法一、

材料:四色小米30g,绿豆15g,苹果半个,山楂小方适量

做法弊首:

1、将四色小米用清水浸泡淘洗一下。

2、将绿豆沥干水分,加入冷水中。

3、将小米也沥干后加入锅中。

4、将水煮开,转成小火,继续熬煮40分钟以上,直到绿豆煮开花,米粥煮熟透。

5、将山楂小方切碎。

6、苹果切成小块。等到粥煮好后加入锅中。出锅。

做法二、

材料:小米,铁棍山药一段,苹果一小块

做法:陪缺

1、小米洗净,备用。提前一天浸泡上,小米本身容易熟租乱数,这样可以缩短煮制时间,也更软糯。

2、所有食材,洗净备用。山药去皮切块。苹果开始切了1/4块。觉得可能会甜,可以少用些。

3、小米和山药下锅。山药改刀尽量细小,这个东西不怎么容易煮熟,为了保证和小米同时煮熟,也避免了后期因为山药不熟,再加水。

4、煮制20分钟。煮粥,20分钟过后,放入苹果,再煮5分钟。晾至一会,温的就行。

5、都盛到榨汁机里了。榨汁机在工作的过程中,不断摇晃一下,使食物全部、充分粉碎,就可以吃了。

苹果小米粥



← 上一篇:吊带一字肩上衣搭配牛仔短裤,既 下一篇:茶和红枣能在一起泡吗? →