莲子红枣汤的做法有哪些?

前言莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神,现在是吃莲子的季芀,这道莲子红枣汤很容易做的,大家可
莲子红枣汤的做法有哪些?
前言
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神,现在是吃莲子的季芀,这道莲子红枣汤很容易做的,大家可以试一试做做哦岁告兄。
材料
主料:莲子300g;
辅料:友冲红枣适量、冰糖适量
莲子红枣汤
1
莲乎袭子去芯
2
冰糖
3
锅内加水
4
烧开放入莲子煮再煮
5
煮30分钟就加入红枣
6
再20分钟再加入冰糖,再煮10分钟就可以了
7
好吃的莲子红枣汤就做好了
小贴士
莲子芯要去掉,要不然就苦了。

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