百合绿豆粥怎么做

前言这款粥非常适合夏季来喝，绿豆有清热去火，解毒，降血脂等功效；百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒， 前言
这款粥非常适合夏季来喝，绿豆有清热去火，解毒，降血脂等功效；百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等功效。
材料
主料：百合干20g、绿豆30g、大米40g；
辅料：水适量
百合绿豆粥
1
百合干提前用清水浸泡1小时，
2
绿豆也用清水浸泡1小时，
3
大米用清水冲洗两遍，
4
将三种食材倒入电炖盅内胆中，
5
加入热水，
6
用电炖盅隔水炖2小时，
7
2小时后，粥就煲好了，非常软烂。
小贴士
根据个人口味，可以再添加一些冰糖同煮，口感会更好。