花生可以和黄豆一起打豆浆吗,花生和黄豆可以一起吃吗

可以。 花生30克,黄豆40克,水1200毫升 1.将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用 2.将泡好的黄豆和花生装入豆浆机
花生可以和黄豆一起打豆浆吗,花生和黄豆可以一起吃吗

可以。

花生30克,黄豆40克,水1200毫升

1.将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用

2.将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

补血益气,滋阴润肺,适用于体虚瘦弱,大病初愈及健康人养生保健。



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