
大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。
做法:
1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。
2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。
红枣黑米粥
1、在头一天晚上,将黑米,白米冲洗后,加20g清水浸泡一夜;早上起来后,加入红枣和开水,开始煮粥;
2、煮至米粒开花即可,喜欢吃甜的可以加点冰糖或者红糖;
皮蛋瘦肉粥
主料:
大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。
调配料:
葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油
1、大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。
2、里和返册脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。
3、然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。
4、皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。
5、粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮。
6、直至所有材料完全熬好了,放鸡精,几滴香油,撒上葱花就可以出锅了。
香菇瘦肉粥
原料:
隔夜米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克、盐5克、香油15ml、姜3片。
做法:
1、砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜唤宏切成丁,姜切成丝备用;
2、粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出;
3、粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。
小米红枣粥
原料:
小米、红枣、冰糖。
做法:
1:如果你买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。若是无核的,直接洗干净就可以了。
2:小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细世消挑选干净。
3:将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火。
4:中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了。
香菇鱼片粥
原料:
大米150克、鱼肉100克、鲜香菇4朵、芹菜50克、姜丝2克、盐、胡椒粉适量。
做法:
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥;
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会;
3、香菇洗净去蒂,切成片;
4、芹菜洗净,切成丁;
5、米煮至软烂后,放入香菇片;
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟;
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。
菜洞者粥、海鲜粥、以及补血的举备红枣枸杞粥也可以放些葡萄干进去 都是非常美味的以及有营养的 食材要求新鲜,最好是用米浸透后放在专门烧粥的电饭煲内煮,最好放点肉丝(事先要沸水煮一下)带煮倒差不多的时候放入菜以及少许的盐和橄榄油,再焖会就ok了 海鲜粥讲究点的话 最好边煮海鲜汤边煮粥 要待粥差不多的时候放入海鲜扇贝等 放点盐 焖煮就ok了 红枣粥也是基本步骤
我自己也想尝试烧正颤毁这样的粥
皮蛋瘦肉粥好吃