泡茶可以和甘草一起，可降心火。若是有心烦的事情导致口舌生疮，睡眠不佳，噩梦盗汗等都可以用。但不易在秋冬季节饮用，最好夏季喝。味苦，性寒，男子不宜常饮。孕妇
可以这样喝，没有毒副作用，且有降压的效果！
1、莲子心：性味苦、寒，有清心，去热，止血功效。莲子心所含的一种生物碱，具有较强降压作用。
2、茶叶：性味苦甘、凉，有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒的功效。
两者同用有清心除烦、平肝解毒的作用，同时也可达到降压的效果。
可以跟菊花一起泡水喝
连子芯可清心火
平肝火
泄肺火
降脾火
上通心火下行于肾
治疗水火不济
心肾不交之症
但无火的人清泄也不好
易造成虚证
寒证