可以。
主料：红豆100g、薏米100g、山药2根、红枣8颗
辅料：红糖2块
1、红豆薏米提前泡发。
2、山药去皮切成小段。
3、将泡好的薏米红豆放在砂锅中，再加入洗过的红枣。
4、大火煮开后转中火。
5、用勺子去掉锅中的浮沫。
6、再转成小火慢炖，炖至红豆薏米变软烂后，加入山药段.
7、一直炖到山药也变软糯。
8、加入红糖。
9、开大火，炖至红糖溶化即可关火。
10、成品。
红豆薏米可以和山药一起煮。平时可以多喝能祛湿，健脾，排毒养颜。如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材
这些一起煮美味滋补。
1、薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑。
2、红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。
3、山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。 一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。
可以，三味药粥好处太多，补充气血，调和脾胃
体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。
可以熬粥，补脾渗水利湿。
可以啊，健脾补肾。