禁忌
1、肾虚多尿：困拿桐茯苓的利尿作用比较强，因此对于一些肾虚所导致的尿液偏多、津伤口干等症状来说是不建议食用的，以免食用后加重疾病的症状。
2、消化功能虚弱：茯苓中含有较多的淀粉和蛋白质，食用之后比较难消化，因此对于一些消化功能比较虚弱的人群来说是不建议食用的，以免敏旁食用之后出汪坦现腹痛、腹胀等消化不良的症状。
6喝茯苓去湿气多久见效
因人而异。
湿气重主要是因为长期的饮食、生活不规律所导致的，因为每个人的体质以及湿气的严重程度都不一样，因此对于不同人群来说，喝茯苓去湿气见效的时间也是不同的。
对于一些体质较好、湿气较轻的人群来说可以服用1-2周之后就能见到比较明显的效果；而对于一些体质调查、湿气较重的人群来说则建议最好是在医生的指导下进行用药治疗，这样才能起到更好的去湿效果。