莲子百合煨瘦肉是怎样制作的?

莲子百合煨瘦肉:原料:莲子100克,百合100克,瘦猪肉500克,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。 做法:莲子、百合、猪
莲子百合煨瘦肉是怎样制作的?

莲子百合煨瘦肉:原料:莲子100克,百合100克,瘦猪肉500克,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。

做法:莲子、百合、猪瘦肉分别洗净,莲子去心,猪肉切成长4厘米、厚2厘米的块。莲子、百合、猪肉放入锅内,加水适量,放入葱、姜、食盐、料酒。大火烧沸,文火煨炖约1小时。食用时加入少量味精即成。

特点与功能:本品肉烂、汤白、清鲜可口。具有润肺止咳、清心安神功效,适用于肺燥咳嗽及肺虚久咳等症。



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