功能滋阴，润肺，养胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺经。补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。
做法：选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量隐谈冷开水，一起隔水炖2到3个小时即可。
功能：有滋阴润肺，生津止渴的功效。或拍可以治灶团碰疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品
雪梨银耳柠檬糖水除了能清火之外还有止咳的作用祥兄，孕妈妈们可以选择雪梨银耳汤哦!银耳本有清肺、润肺的功效。常喝对肾肺阴虚咳嗽，培谨干咳及谨中袭肺结核有很好的疗效。