大枣粥要怎样制作？

大枣粥：大枣5枚，粟米50克，茯神10克。先煎煮茯神，滤取汁液，以茯神液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次，早晚服食。

莲肉糕：莲肉120克，茯苓60克，粳米120克，白糖适量。莲肉、粳米微炒，与茯苓共研为末，入白糖，清水调匀，上火蒸制为糕，分切成10块。每次1块，每日2次。