银耳莲子煮粥怎么搭配最好

银耳莲子煮粥的搭配方法：需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都 银耳莲子煮粥的搭配方法：

需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。

先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。

银耳泡了20分钟后，直接用手把银耳撕成一朵一朵的，顺手把银耳上面的蒂摘数郑掉不要。

然后把撕成小朵的银耳全都倒入锅里面，再一薯清颂次性往锅里倒入足够多的凉水进去，盖正庆锅盖大火煮开以后再转小火炖30分钟。