百合莲子可以一起吃，下面是莲子百合红枣汤的具体做法：
准备材料：莲子150克，红枣50克，鲜百合100克，蜂蜜适量，清水适量
1、将准备好的莲子，百合和红枣洗净备用。
2、电压锅中加入适量清水，放入红枣和莲子。
3、盖上锅盖，选择煲汤功能先煮20分钟。
4、把鲜百合掰开冲洗干净泡入清水中。
5、20分钟后在电压锅中加入百合继续煮5分钟。
6、5分钟后，依据个人口味加入蜂蜜搅拌均匀即可。
7、将莲子百合红枣汤倒入碗中即可享用。
可以的。百合功能主治: 养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
可以一起吃