准备材料：紫薯扒拿、小米一把
1、首先。紫薯先煮熟备用岩喊。
2、小米清洗干净，放入养生壶。
3、加入适量水。
4、设置米粥键，机器开始工作。
5、趁机器工作的时候，处理紫薯，将紫薯去皮。
6、然后粗此野，切成块。
7、最后，五分钟的时候倒入米粥中。
8、最后，煮开即可食用。
用料：
主料：紫薯80克、大米50克。
辅料：枸杞3克、冰糖10克。
1、升尘紫薯80g切丁。
2、大米50g，水200ml，清洗干净。
3、将洗好的大米倒入锅中，倒入吵弊禅紫薯，冰糖10g，大火煮沸。
4、卜扰碗中放入枸杞3g即可食用。
所需食材
紫色番薯一个，大米100G
制作方法
1.紫薯去皮，切成小丁，容易熟。
2.米洗干净，用水浸泡半个小时以上。
3.将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小陵大岁火。
4.小火煮至紫薯化开，熬至粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底仿正或焦掉。
5.放凉至60度以下后，即可食用。尺睁
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