枸杞红枣黑豆排骨汤的功效：
1、黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B类，有补肾强身、滋阴明目、解毒功效。
2、枸杞子是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功，研究表明，枸杞还有抗疲劳、提高免疫力作用。
3、大枣则能健脾益气、养血安神。
4、排骨汤抗衰老，排骨含蛋白质、脂肪、维生素外，汪槐还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘誉耐蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。
扩展资料：
炖好排骨汤的小技巧
炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。
在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间；同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。
放入沙锅的水需是已开的开水，并且最好是一次性地在锅内加足，在炖的过程中最好不要加冰水，但可加少许开水。
参考资料来源：人民网-黑豆杞枣汤缓解视疲劳
人民网-美味排骨汤有庆陵春技巧 推荐四款排骨汤食谱
人民网-排骨汤抗衰老 冬季必喝四大养生汤
可以在一起用的，对身体有一定好处。枸杞子可以滋补肾阴虚，大枣有健脾生血的作用，两者在一起用弯竖是可以的。 多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保埋升大持适度运动，具体请就诊后谨遵笑拆医嘱治疗，不要擅自服药，祝您早日康复
黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素，有补肾强身、滋阴明目、解毒等功效。枸杞是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功，有抗疲劳、世铅提高免疫功能的作用。红启派枣则悄返贺能健脾益气、养血安神。三物配伍可起到良好的补益肝肾、滋阴补血的作用。
泥鳅中所含的维颂虚生素、微量元素以及蛋白质是物腔比较高的，