红枣50克、大米100克、水适量。
·操 作:
红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。
【药膳食疗 明目食疗食谱】红枣菊花粥的做法_怎么做_如何做_详细介绍菜系及功效：肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 工艺：煮
红枣菊花粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：枣（干）50克,菊花15克
调料：赤砂糖20克
红枣菊花粥的做法：
1.将红枣洗净，浸泡片刻；
2.粳米、菊花洗净；
3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内，加清水适量，煮粥；
4.待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
健康提示
此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。
食物相克
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
当然可以了，没有什么特别的做法，你在做各种粥的时候，把适量的红枣放进去一起煮就可以了，很养人的。
可以,红枣切开,粥开了后放入,小火闷下就好
可以的