1.补气养血
2.缓解疲劳
若将黄芪、红枣、枸杞一起泡水喝可以起到改善身体疲劳无力的功效，让身体恢复最佳状态。
3.预防癌症滑缺源疾病
黄芪是一种味道甘醇的中药材，它有补气、活血、润肤、提高免疫力的作用，而枸杞也是很常见的，它具有保养肝脏、促进血液循环、帮助消化、滋阴养肺的作用。红枣有补气血、促进血液循环、保养心脏的作用，如果把这三种材料搭配在一起泡水喝的话，不仅可以帮助提高免疫力，提高人体活力，同时也有预防癌症疾病的作用。
黄芪枸杞红枣泡水喝的禁忌
1.月经期间的女性不能喝
喝黄芪枸杞红枣茶对帮助女性补气血效扮渗果是很不错的，但是如果是在月经期间，却是不建议女性继续饮用的，因为这茶里含有黄芪的成分，这种成分对女性的月经会有影响。
2.不能天天饮用信态
枸杞、黄芪、红枣属于温补之物，天天饮用会导致体内虚火过旺，给身体造成不必要的影响。
3.肾阴虚、湿热患者不能喝
黄芪这种成分，如果这类患者饮用了喝黄芪枸杞红枣茶的话，不仅对病情的治疗没有帮助，反而有可能会导致病情加重。