白茯苓怎么做好吃

  白茯苓是一种药食双用的原料,茯苓的功效非常多,一般能够沥水,消肿,健胃,安神,降低血压等等。下面是我带给大家的白茯苓
白茯苓怎么做好吃
  白茯苓是一种药食双用的原料,茯苓的功效非常多,一般能够沥水,消肿,健胃,安神,降低血压等等。下面是我带给大家的白茯苓做法,欢迎参阅。

  白茯苓做法:茯苓糕
  食材准备

  茯苓15克戚键,面粉200克,发酵粉3克,泡打粉3克,白糖20克,干果适量,清水200克。

  方法步骤

  1、茯苓打成粉,与面粉,泡打粉和糖混合过筛;

  2、发酵粉和清水混合静置10分钟,倒入混合粉中,搅拌成粘稠的面糊;

  3、将面糊放于温暖出发酵至2倍大,40分钟左右即可;

  4、取大一些的容器,底部四周抹油,发酵好的面糊倒入,撒些干果;

  5、蒸锅里水开后蒸25分钟。
  白茯苓做法:茯苓蛋饼
  食材准备

  鸡蛋,面粉,茯苓粉,葱少许,盐少许。

  方法步骤

  1、茯苓放入料理机中汪侍,打成粉;

  2、盆中放入鸡蛋,面粉,茯苓粉,盐和水搅成糊,加少许葱花;

  3、平底锅中不放油,倒入面糊,烙成饼即可。
  白茯苓做法:茯苓冬瓜鸭汤
  食材准备

  茯苓15克,冬瓜200克,鸭边腿2个,姜5克,盐适量,清水适量。

  方法步骤

  1、茯苓用清水冲洗干净,姜切片,冬瓜去瓤去皮切片;

  2、鸭边腿切块后焯水,姜用油煎香之后捞出待用;

  3、鸭块放入煎过姜的油中煸香;

  4、将茯苓高陵巧,冬瓜,姜片和鸭块全部放入砂锅中,加入清水,大火煮沸;

  5、转为小火煮半小时,然后放入冬瓜煮10分钟,鸭肉软烂后加盐调味即可。

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