桂圆的营养价值十分丰富，因此很多人都喜欢用来泡水喝，接下来我们一起来看看桂圆泡水喝的功效吧。
桂圆泡水喝的功效有哪些
1、桂圆益智
在《易经》里，桂圆被称为第一补脑灵丹。每天疲劳、熬夜用脑过度的时候，立刻煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样有助于脑子缓基恢复清醒。
2、失眠
对于长期失眠的人，不妨煮点桂数哪汪圆水喝，坚持一段时间后，失眠会减轻改善。严重失眠的.人可以睡前吃哦。
3、头痛头胀
女性朋友如果用冷水薯仔洗头后，头部受寒，尤其是再被寒风吹吹，会出现头痛、头胀，这个时候，抓一把桂圆煮水喝，头痛能减轻。
4、高度近视
曾经有一位母亲，孩子近视了，害怕孩子近视度数猛涨，母亲给孩子煮桂圆汤喝吗，坚持一年，孩子的度数没有上涨。