山药小米粥的功效
1、鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治升竖人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
2、山药中的铜离子与结缔组织陵慧对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿 病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗尺笑答效，久用可耳聪目明，延年益寿。
3、山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。小米同样也有很好的食疗功效，如补脾胃、补肾、安心养肾等作用。
由上述可知，宝宝是可以食用山药小米粥的，不仅可以食用，还会对宝宝有很大的好处，如果宝宝正处于拉肚子、消化不良时，小米粥对宝宝来说绝对是非常好的食物，山药小米粥对这些症状有缓解的作用，能够有效调理宝宝的身体。
幼儿可以吃山药小米粥。孩子还是看好了再说。