花生米的红皮可以吃吗？

花生的外皮可以吃，以下是花生米的做法： 主料：红皮花生200g、鸡蛋1个 辅料：冰糖适量 步骤一：花生放清水里冲洗干净

花生的外皮可以吃，以下是花生米的做法：

主料：红皮花生200g、鸡蛋1个

辅料：冰糖适量

步骤一：花生放清水里冲洗干净。罩消

步骤二：倒入物尺知炖之宝，加适量清水。

步骤三：加入适量冰糖。

步骤四：盖上盖子，调成自动模式，经过10小时的炖煮。

步骤五：看到上面飘浮的一大片花生油了吗。

步骤六：趁热倒入蛋液困渗，用筷子轻轻拨散开即可。

步骤七：用筷子轻轻拨散开即可。