花生糊的做法 破壁机打

原 料水2000毫升,花生酱170克,糖250克,玉米淀粉25克,粘米粉100克,椰浆适量。制 法1) 将水煮开,加糖煮
花生糊的做法 破壁机打
原 料
水2000毫升,花生酱170克,糖250克,玉米淀粉25克,粘米粉100克,椰浆适量。
制 法
1) 将水煮开,加糖煮溶化后加入花生酱,煮开。
2) 用粘米粉,粘米粉勾芡,煮开后加入椰浆即可。
花生糊是是一道美味可口的传统名点,属于粤菜系甜品之一。把花生磨成末状后,用温水或沸水冲开,就可以食用了。为使口感更佳,在磨花生时也会差好加小量白米。花生糊通常是热食,尤其是在冬天时食用,可以温暖身体。经常食用可以补血养颜,强体健身。花生糊是用花生做成的糊状物,是一道香港传统甜汤。悄庆猛做法是将花生磨成末状后,用温水或沸水冲开,就可以食用了。为使口感更佳,在磨花生时也会加小量白米。花生糊通常是热食,尤其是在冬天时食用,可以温暖身体。花生启桥糊的主要原料花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克,灰分2克,钙36毫克,磷383毫克,铁2毫克,另花生仁中含有胡萝卜素 0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克。

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