小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。
红枣小米粥的做法：
准备用料：小米200g、冰糖适量、红枣适量。
步骤：
1、备好红枣、小米。
2、红枣提早用清水泡洗一下。
3、砂锅加适量清水。
4、将泡洗好的红枣下锅。
5、大火煮至红枣出味。
6、再将小米洗净下锅。
7、先大火煮开，再转小火此如弊煮透。
8、如有溢锅，开盖搅拌一下森族。
9、煮至小米粥稠香。
10、加适量冰糖提味即可。
11、这样子一份红枣小米粥就完橡租成了。
以上内容参考 百度百科—小米红枣粥