原料：枸杞子一大返唯冲把、红枣5-6颗
方法：把漏歼材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。
小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
做法二
红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着山贺，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。
很简单的，迹码用泡的话两姿坦哪信桐个一起放杯里用刚烧开的水。用煮的话红枣先煮涨了15分左右就差不了，出锅时放枸杞闷一分钟就好
主料
红枣8粒
桂圆8粒
枸杞8粒
辅料
红糖、沸水
步骤
1.原料准备
2.桂圆去壳
3.红枣用冷开水泡洗
4.枸杞也用冷开水泡洗清盯
5.洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红谨正弯糖碎
6.淋入鲜开水，泡几分即可祥闷，凉了可再加少量鲜开水
小贴士
红枣和枸杞都用冷开水洗
泡茶的水则一定要沸水哦