莲子猪肚汤怎么做?吃了有什么作用?

莲子猪肚汤吃了养胃,对胃好。莲子猪肚汤 备料: 猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末 做
莲子猪肚汤怎么做?吃了有什么作用?
莲子猪肚汤吃了养胃,对胃好。

莲子猪肚汤
备料:
猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末

做法:
1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的斗磨小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)
4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

特点:汤浓味美,营养丰富。

注意事项:
1、煲猪肚汤所需时间较长,空顷斗因此建议使用焖乎冲烧锅,节约煤气。
2、生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。
3、莲子最好选用新鲜的,若是莲子干,要充分发泡再用。

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