薏仁山药+红豆熬粥有什么好处

您好红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。山药补益脾胃之气，薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除湿，大枣是补脾养血的。总的来说这 您好
红豆可以
利水
，渗湿，色红可入
心经
。
山药
补益
脾胃
之气，
薏米
，也就是
薏苡仁
，可以安神、除湿，
大枣
是补脾养血的。
总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
祝您健康。