1 山药洗净去皮切滚刀块
2 花生 红枣用水冲洗干净，沥干水分
3 锅中加适入两碗水
4 把山药 花生 红枣放冷水中，盖上盖子中火烧开
5 煮开后把大米放进去
6 米放进去去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅
7 边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了
8 盛到碗中就可以享用了 主料：大米（100克)
辅料：花生仁（生）(45克) 枣（干）(10个) 山药一段
调料：水：适量
【南瓜红枣花生粥】
食材：南瓜半个、糯米1小碗、红枣11个、花生1小把、冰糖1块。
做法：1、糯米淘洗后浸泡一会，节省煮粥的时间，口感也更软糯。
2、把南瓜去皮，切成大小合适的块，红枣洗净。
3、锅里放足量的水，加入糯米，花生搅拌几下，大火煮开，开后中火煮10分钟。
4、然后放入红枣粒，煮10分钟，再倒入南瓜块继续煮。
5、南瓜煮熟透，浓稠，根据口感可以放入冰糖融化即可。