芡实 薏米 莲子 百合淮山炖鸡蛋吃 有什么功效

芡实：补中益气，健脾止泻，开胃止渴，固肾涩精。薏米：健脾补肺，化湿。莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。百合：润肺清火， 芡实：补中益气，健脾止泻，开胃止渴，固肾涩精。
薏米：健脾补肺，化湿。
莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。
百合：润肺清火，安神。
淮山：健脾胃，补肺气，益肾精。
鸡蛋：滋阴润燥，补血安胎。