做法
将小米小米50~100克与龙眼肉30克同煮成粥。待粥熟，调入红糖。
食用方法
空腹食，每日2次。
功效
补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。
小米龙眼粥：补血养心，安神益智
做法 将小米小米50~100克与龙眼肉30克同煮成粥。待粥熟，调入红糖。 食用方法 空腹食，每日2次。
将小米小米50~100克与龙眼肉30克同煮成粥。待粥熟，调入红糖。
空腹食，每日2次。
补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。