红薯和山药能一块吃吗

红薯和山药能一块吃。

红薯山药粥

• 1、红薯洗净去皮，切滚刀块。

• 2、山药洗净（带皮吃更有营养），切滚刀块。

• 3、切好放入冷水中，防止变色。

• 4、放油，烧开倒入锅中。

• 5、加入适量的水，喜欢喝浓汤可以放点大米或玉米渣。

• 6、盖上锅盖，大火煮。

• 7、起锅，放入味精、盐等调料。