银耳百合红枣莲子汤怎么做 资源ID:924432016647608179 食材准备银耳、莲子、红银耳莲子汤银耳莲子汤枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作步骤1、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的 食材准备银耳、莲子、红银耳莲子汤银耳莲子汤枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作步骤1、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。2、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)3、下莲子(可将莲心取出)大煮,因为不煮面,口感就差很多。4、然后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,也要多煮一会,才能将营养煮出来。5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。 ← 上一篇:莲子百合银耳红枣汤怎么做 下一篇:银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效 →