1．润肺止咳百合鲜品富含粘液质，其具有润
燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症
2．宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除
烦，宁心安神，用于热病后余热未消，神思恍
惚，失眠多梦，心情抑郁，喜悲伤欲哭等病症。
3．美容养颜百合洁白娇艳，鲜品富含粘液质
及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百
合，有一定美容养颜作用。
4．提高机体的体液
免疫能力
绿豆
传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。