
燕麦薏米红豆浆
主料
红小豆50克、燕麦20克、薏米30克
辅料
白糖或冰糖适量
步骤
1.1,将红小豆清洗干净后,在清水中浸泡6-8个小时,泡至发软备用,燕麦和薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
2.2,将浸泡好的红小豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示燕麦薏米红豆浆做好。
3.3,将打出的燕麦薏米红豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量的白糖或冰糖调味,不宜吃糖的患者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

燕麦薏米红豆浆
主料
红小豆50克、燕麦20克、薏米30克
辅料
白糖或冰糖适量
步骤
1.1,将红小豆清洗干净后,在清水中浸泡6-8个小时,泡至发软备用,燕麦和薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
2.2,将浸泡好的红小豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示燕麦薏米红豆浆做好。
3.3,将打出的燕麦薏米红豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量的白糖或冰糖调味,不宜吃糖的患者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。