燕麦薏米红豆浆
主料
红小豆50克、燕麦20克、薏米30克
辅料
白糖或冰糖适量
步骤
1.1,将红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6-8个小时，泡至发软备用，燕麦和薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2.2,将浸泡好的红小豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示燕麦薏米红豆浆做好。
3.3,将打出的燕麦薏米红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量的白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
食材明细
红枣
3颗
枸杞
15克
核桃
2个
燕麦
30克
红豆
30克
薏米
30克
水
1500毫升
甜味
口味
榨
工艺
数小时
耗时
简单
难度
核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：1 1用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：2 2薏米红豆燕麦洗净控水，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：3 3核桃掰碎，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：4 4红枣去核切丁，备用。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：5 5将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：6 6倒入所有材料，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：7 7加入清水。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：8 8盖好盖子，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：9 9放入机座，卡好。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：10 10通电，设定时间为8小时，按开始。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：11 11时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：12 12打浆结束，取下打浆桶。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：13 13揭盖，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：14 14取走滤网架，使渣浆混合，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：15 15倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。