【枸杞有补肾益精、养肝明目 延缓衰老、消除疲劳、降血脂血糖等作用】
【桂圆就是龙眼。桂圆有键脾养心，益血安神等作用。】
两者一起煮服用，功效显而易见，主要对气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰等有所帮助，同时具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾等功效！
PS：勿过量！枸杞每日不要少于15g，不超过40g；龙眼10个左右每日。以上功效长期坚持服用后才会起到作用的，食补是一个慢慢的疗养过程。
【脾胃虚弱着，吃枸杞有人会腹泻，若要坚持吃枸杞，可以同时，服用健脾丸即可】
仅供参考，若身体异于常人请咨询医生，谢谢！忘采纳！
----------------------------------------百瑞源枸杞养生专家为您解答！
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