龙眼肉粥是怎样制作的？

龙眼肉粥：材料：龙眼肉30克，粳米60克，白糖20克。

操作：1.龙眼肉洗净，切成小丁块。粳米淘洗干净。

2.将龙眼肉，粳米放入锅中，加水约600克，置炉火上煮，煮至米烂开花粥汁粘稠时离火，再将白糖放入，搅拌均匀即可食用，每日可食1～2次。

功效：健脾消肿、益气养血，适用于治疗产后脾胃虚弱所致水肿，亦治疗产后贫血。