
1、《本草经集注》中记载茯苓“恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲”。
2、《药性论》中记载茯苓“忌米醋”。
此外,虚寒体质的人不适合食用茯苓,《本草经疏》中记载“病人肾虚,小水自利或不禁或虚寒精清滑,皆不得服”。
茯苓的养生功效:
首先,对久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人来说,茯苓有扶脾益气的作用。
其次,茯苓可利水。它能促进钠、氯、钾等电解质的排出,抑制肾小管的重复吸收,具有利尿作用,对健肾有利。
再次,茯苓算得上是美容上品,可以净面、养颜,除去黑色素。将茯苓与牛奶搭配食用,可以增强彼此的食疗功效,牛奶可使茯苓的作用“发挥到极致”,茯苓也能促进牛奶中蛋白质等营养元素的吸收,两者“相辅相成”,是相当不错的美颜之物。
最后,茯苓可强身健体,因为茯苓中含有大量人体极易吸收的多糖物质,能增强免疫力,非常适合久病、体弱的人食用。
此外,茯苓中的齿孔酸,还是合成脑体药物的重要原料。
以上内容参考 人民网-妙用茯苓 可健脾利水健身美容