1、薏米与银耳相宜
薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用，可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。
2、百合与银耳相宜
百合清香脱俗，银耳脆嫩爽口，加点冰糖，更能清热生津、解暑消烦、利咽润肠。
3、银耳与莲子相宜
二者同食， 有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
望采纳~
可以一起煮，并且食物都是相宜的:
1、薏米与银耳相宜
薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用，可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。
2、百合与银耳相宜
百合清香脱俗，银耳脆嫩爽口，加点冰糖，更能清热生津、解暑消烦、利咽润肠。
3、银耳与莲子相宜
二者同食， 有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
可以一起煮，并且食物都是相宜的:
1、薏米与银耳相宜
薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用，可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。百合和银耳是可以一起煮的。银耳是一种胶原蛋白含量非常丰富的时候，而且也含有维生素a、维生素e；优质脂肪、膳食纤维素；钙、钾、磷、锌等矿物质类营养素等。百合的蛋白质，脂肪，维生素c和钙、磷、铁等营养素都比较丰富。这两种食物从营养学角度来说，不存在相互冲突的作用，而且长期用银耳和百合炖粥，能够美白皮肤，淡化色斑，延缓衰老。
可以，这个对身体有好处
可以的