黑豆和大米、燕麦一起煮粥吃可以吗？

黑豆可以和大米、燕麦一起煮粥吃。

材料：红豆、黑豆、大米、薏米、燕麦适量

辅料：冰糖适量

1、把红豆、黑豆、大米、薏米清洗干净，提前浸泡一夜（熟的快）。

2、锅中放入除燕麦和冰糖之外的所有材料，加清水没过食材，大火烧开，中小火煮20分钟。

3、加入燕麦和冰糖，继续煮10分钟后关火。

4、焖20分钟左右，开盖盛入碗中，直接食用即可。