如何煮薏米水

用料 主料;薏米100克。 辅料;白糖3大勺。 薏米糖水的做法 1、薏米提前泡2小时。 2、洗净放汤锅里。加适量
如何煮薏米水

用料

主料;薏米100克。

辅料;白糖3大勺。

薏米糖水的做法

1、薏米提前泡2小时。

2、洗净放汤锅里。加适量的清水。

3、在电磁炉上大火煮开。

4、水开后虚盖焖着转小火煮40分钟。

5、煮好之后加一勺白糖,搅拌均匀即可。

6、薏米糖水成品图。




主料:红豆150克、薏米50克。

辅料:冰糖适量。

1、将红豆、薏米提前一晚泡好。

2、泡好的红豆薏米放入砂锅中。

3、加入适量的水,想喝汤水就多放点。

4、接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时。

5、煮好的汤放入适量冰糖融化即可。

6、红豆薏米汤成品图。



红豆薏米水怎么做?红豆我们要选用赤小豆,薏米寒性大必须先要炒一下,准备一把薏米一把赤小豆一把芡实,大火煮开焖15分钟。



薏米一般不会单独煮。如果是解决内分泌问题引起的疙瘩,只要在煮粥时抓一把薏米放在粥里一起煮就行了,不用单独煮,用高压锅煮的很快。如果没有高压锅就用电饭锅煮开一会然后一直保温,我是早上吃粥,晚上睡觉前保温,早晨起来正好能吃,煮的也很烂。高压锅、电饭锅都没有就只能在煮粥之前泡几个小时薏米了。如果是去湿,最好把薏米和红豆一起煮,也是很难煮,煮法和前面一样。



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