指导意见：
女性可以经常喝，尤其冬天，进补是最好的。还可以加点山药、核桃、红小豆等，都对身体有好处。
枸杞粥有什么好处？#星知计划#
红枣枸杞粥有什么功效？
大枣是补血的，枸杞是补肾的，黑米有祛湿的作用，它们加在一起其实是补养身体的，有美容养颜、延缓衰老的作用。指导意见：女性可
指导意见：
女性可以经常喝，尤其冬天，进补是最好的。还可以加点山药、核桃、红小豆等，都对身体有好处。
指导意见：
女性可以经常喝，尤其冬天，进补是最好的。还可以加点山药、核桃、红小豆等，都对身体有好处。